![\"comillas-transparentes\"](\"http:\/\/pilarlillo.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/comillas-transparentes.png\")
\u00a0<\/strong>I worked with Pilar for several months, to resolve some relationship issues. Pilar is a natural healer. She works at the deepest possible level to get to the root of a problem. She understands the human psyche very well, and knows how to approach delicate issues with sensitivity and care. She has the ability to work on a person\u2019s most painful \/traumatic issues whilst at the same time helping a person to see their strength and wholeness. She is a very intuitive and grounded person and I always felt safe when working with her. I would recommend her very highly to anyone who wants to gain greater self knowledge or to heal deep wounds.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][vc_column_text disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbright\u00bb margin_bottom=\u00bb0″]\nMary<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=\u00bb32px\u00bb][vc_row_inner attached=\u00bbfalse\u00bb padding=\u00bb0″ visibility=\u00bb\u00bb][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″ css=\u00bb.vc_custom_1456416264423{background-color: #ddcce8 !important;}\u00bb][vc_column_text disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbleft\u00bb margin_bottom=\u00bb0″] Durante la terapia con Pilar Lillo rescato varias cosas que considero muy importantes:<\/span><\/p>\n La atm\u00f3sfera de seguridad y confianza creadas para hablar de situaciones delicadas y tocar\u00a0\u00e1reas sensibles de mi historia personal.Esto tambi\u00e9n incluye la habilidad de Pilar para no bucear en \u00e1reas o recorrer caminos para los cuales yo no estaba preparado.<\/span><\/p>\n El uso de tecnicas que funcionan y ayudan a ver o mas bien \u00absentir\u00bb el por qu\u00e9 de determinados acontecimientos \u00a0del pasado lejano, quedan grabados de tal forma en nuestro ser, que son literalmente \u00a0atemporales y siguen ejerciendo influencia en nuestra vida en el presente , como si solo hubiesen pasado muy recientemente.<\/span><\/p>\n Estas t\u00e9cnicas tambi\u00e9n permiten que conectemos con experiencias traum\u00e1ticas y las veamos con ojos nuevos permitiendo as\u00ed reubicar estos acontecimientos, y desde esta nueva perspectiva poder seguir andando con la misma \u00a0experiencia pero \u00a0asimilada de una forma correcta.<\/span><\/p>\n En la terapia tambi\u00e9n aprend\u00ed a tomar distancia de los acontecimientos y as\u00ed evitar la reacci\u00f3n autom\u00e1tica.<\/span><\/p>\n Me ayudo tambi\u00e9n el hincapi\u00e9 en tratar de observar en que parte del cuerpo uno siente cuando se enfrenta a una situaci\u00f3n y tambi\u00e9n el grado de intensidad de ese sentimiento.<\/span><\/p>\n Una de las cosas mas importantes que aprend\u00ed con Pilar es a ser consciente del \u00abmodo\u00bb en que uno se habla a si mismo y de como esa manera o dialogo interno condiciona nuestra realidad cotidiana.<\/span><\/p>\n Muchas gracias por todo Pilar, espero que esto que escrib\u00ed \u00a0sea de utilidad, aunque se me hace dif\u00edcil expresar la totalidad de lo aprendido con tu terapia.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbright\u00bb margin_bottom=\u00bb0″]\n Juan<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=\u00bb32px\u00bb][vc_row_inner attached=\u00bbfalse\u00bb padding=\u00bb0″ visibility=\u00bb\u00bb][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″ css=\u00bb.vc_custom_1456429074518{padding-top: 15px !important;background-color: #d3eee8 !important;}\u00bb][vc_column_text title=\u00bb\u00bb disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbleft\u00bb margin_bottom=\u00bb0″ animation=\u00bb\u00bb el_class=\u00bb\u00bb]\n Egle<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=\u00bb32px\u00bb][vc_row_inner attached=\u00bbfalse\u00bb padding=\u00bb0″ visibility=\u00bb\u00bb][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/2″ css=\u00bb.vc_custom_1456416264423{background-color: #ddcce8 !important;}\u00bb][vc_column_text title=\u00bb\u00bb disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbleft\u00bb margin_bottom=\u00bb0″ animation=\u00bb\u00bb el_class=\u00bb\u00bb] Conozco a Pilar desde su etapa profesional en Londres, donde un d\u00eda busqu\u00e9 un terapeuta que pudiera trabajar en espa\u00f1ol y la presidenta de la asociaci\u00f3n espa\u00f1ola de EMDR me recomend\u00f3 a Pilar encarecidamente. Desde entonces, he tenido el privilegio de contar con ella en m\u00faltiples ocasiones, en las que me ha ayudado a afrontar retos personales, familiares y profesionales que me habr\u00eda sido mucho m\u00e1s dif\u00edcil abordar sin ella. En la actualidad trabajamos en la distancia (online), donde su trabajo sigue siendo igual de \u00fatil que siempre.<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span>Con la ayuda de Pilar he aprendido a relajarme (adue\u00f1arme de mi cuerpo y mi mente) y a observar y \u201ceducar\u201d mis pensamientos y mi lenguaje, para acercarme a una vida con m\u00e1s paz y m\u00e1s plena. Con Pilar tambi\u00e9n me he acercado a las \u201centra\u00f1as\u201d de mis emociones, y ella me ha ayudado a reconocer algunas vivencias traum\u00e1ticas de mi pasado, limpiarlas e integrarlas en una vida sana y un comportamiento saludable y respetuoso conmigo mismo.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Pilar demuestra gran profesionalidad, integridad y generosidad hacia sus pacientes. Su inter\u00e9s por lo humano va mucho m\u00e1s all\u00e1 de la terapia y enriquece todo su trabajo. La habilidad y eficacia de Pilar con t\u00e9cnicas como EMDR,SHEC,EFT y la Relajaci\u00f3n Creativa, es absoluta. Otras de las cualidades de Pilar son su curiosidad y vocaci\u00f3n, que le llevan a una b\u00fasqueda constante de las mejores soluciones para sus pacientes, y a incorporar todas esas t\u00e9cnicas en una terapia flexible, innovadora y\u2026 \u00a1divertida!, adaptada a las necesidades de cada individuo.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Todo mi agradecimiento y admiraci\u00f3n para Pilar por ayudarme a apropiarme de mi vida y a encontrar la ra\u00edz de la felicidad donde siempre hab\u00eda estado: dentro de m\u00ed.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text title=\u00bb\u00bb disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbright\u00bb margin_bottom=\u00bb0″ animation=\u00bb\u00bb el_class=\u00bb\u00bb]\n C.M.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=\u00bb32px\u00bb][vc_row_inner attached=\u00bbfalse\u00bb padding=\u00bb0″ visibility=\u00bb\u00bb][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″ css=\u00bb.vc_custom_1456429086796{padding-top: 15px !important;background-color: #d3eee8 !important;}\u00bb][vc_column_text title=\u00bb\u00bb disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbleft\u00bb margin_bottom=\u00bb0″ animation=\u00bb\u00bb el_class=\u00bb\u00bb]\n M\u00f3nica<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=\u00bb32px\u00bb][vc_row_inner attached=\u00bbfalse\u00bb padding=\u00bb0″ visibility=\u00bb\u00bb][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/2″ css=\u00bb.vc_custom_1456416264423{background-color: #ddcce8 !important;}\u00bb][vc_column_text disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbleft\u00bb margin_bottom=\u00bb0″] The therapy was very powerful and I felt an immediate effect. It helped alleviate stress and worry from my everyday life.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbright\u00bb margin_bottom=\u00bb0″]\n Kash<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=\u00bb32px\u00bb][vc_row_inner attached=\u00bbfalse\u00bb padding=\u00bb0″ visibility=\u00bb\u00bb][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″ css=\u00bb.vc_custom_1456429098219{padding-top: 15px !important;background-color: #d3eee8 !important;}\u00bb][vc_column_text disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbleft\u00bb margin_bottom=\u00bb0″] Mi experiencia con Pilar se desarrollo en dos periodos diferentes; un primer pasaje en Londres y un segundo encuentro en el que desde Arcos, v\u00eda skype, sigui\u00f3 ayud\u00e1ndome con un resultado igualmente satisfactorio.<\/span><\/p>\n Para ponernos en situaci\u00f3n, y grosso modo, comenc\u00e9 con esta terapia en un periodo de estr\u00e9s motivado por los cambios que se estaban desarrollando en mi vida. La situaci\u00f3n laboral y personal sobrepas\u00f3 mis posibilidades y, de alguna manera bloqueo mis recursos; esto, b\u00e1sicamente, \u00a0hizo aflorar limitaciones con las que hab\u00eda vivido a lo largo del tiempo.<\/span><\/p>\n Pilar fue un referente en un periodo dif\u00edcil; y lo fue por su capacidad de conjugar la profesionalidad, el\u00a0 profundo conocimiento de diferentes disciplinas y herramientas con la que dar respuesta a los problemas, a un compromiso sincero y la calidez que en ese momento necesitaba. \u00a0<\/span><\/p>\n Al trabajo que desarrollamos durante esos dos periodos \u2013entre otros, el EMDR que me parece una terapia dura pero tremendamente productiva- se suma la cantidad de conocimientos te\u00f3ricos -libros, art\u00edculos- y pr\u00e1cticos -mindfulness- que trabajamos y asimil\u00e9 y que se han convertido en parte de mi \u201cequipaje\u201d para continuar la traves\u00eda.<\/span> J.A.M.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=\u00bb32px\u00bb][vc_row_inner attached=\u00bbfalse\u00bb padding=\u00bb0″ visibility=\u00bb\u00bb][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/2″ css=\u00bb.vc_custom_1456416264423{background-color: #ddcce8 !important;}\u00bb][vc_column_text disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbleft\u00bb margin_bottom=\u00bb0″] Me siento muy afortunada de haber encontrado a Pilar en un momento de mi vida en el que buscaba ayuda para superar un estado de ansiedad. Le agradezco la delicadeza y firmeza con las que me trat\u00f3 durante nuestra terapia, la empat\u00eda y profesionalidad que siempre mostr\u00f3, su compromiso con mi recuperaci\u00f3n y su voluntad de equiparme con herramientas\u00a0 que me permitieran crecer y enfrentarme a nuevos retos una vez concluido el tratamiento. En Pilar hall\u00e9 no s\u00f3lo a una excelente terapeuta, sino tambi\u00e9n a una persona con una riqueza humana desbordante y una vocaci\u00f3n y compromiso con su profesi\u00f3n excepcionales. A trav\u00e9s del EMDR, y de la Relajaci\u00f3n Creativa, entre otras t\u00e9cnicas, abordamos creencias dolorosas basadas en hechos ocurridos en mi pasado, y me inici\u00e9 en el camino hacia un conocimiento m\u00e1s profundo de m\u00ed misma. Pilar es mi \u00abarma secreta\u00bb: s\u00e9 que si en alg\u00fan momento vuelvo a precisar ayuda puedo contar con ella para ayudarme en mi empe\u00f1o por vivir una vida m\u00e1s consciente y plena.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbright\u00bb margin_bottom=\u00bb0″]\n G.I.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=\u00bb32px\u00bb][vc_row_inner attached=\u00bbfalse\u00bb padding=\u00bb0″ visibility=\u00bb\u00bb][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″ css=\u00bb.vc_custom_1456429107956{padding-top: 15px !important;background-color: #d3eee8 !important;}\u00bb][vc_column_text disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbleft\u00bb margin_bottom=\u00bb0″] Sessions with Pilar was the first time I had therapy. Pilar is very present and has a transcending calm about her that created a safe environment to share my thoughts. I felt the sessions where goal-oriented and positive, with clear path on how to make me better addressing both mental and physical wellbeing. I would recommend working with her very very highly.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbright\u00bb margin_bottom=\u00bb0″]\n Delila<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner el_class=\u00bb\u00bb width=\u00bb1\/4″]\n[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=\u00bb32px\u00bb][\/vc_column][\/mk_page_section]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [vc_row fullwidth=\u00bbtrue\u00bb attached=\u00bbfalse\u00bb padding=\u00bb0″][vc_column width=\u00bb1\/1″][mk_divider style=\u00bbthin_solid\u00bb divider_width=\u00bbfull_width\u00bb custom_width=\u00bb10″ align=\u00bbcenter\u00bb thickness=\u00bb3″ margin_top=\u00bb0″ margin_bottom=\u00bb0″ border_color=\u00bb#bac405″][\/vc_column][\/vc_row][mk_page_section layout_structure=\u00bbfull\u00bb attachment=\u00bbscroll\u00bb bg_position=\u00bbcenter top\u00bb bg_repeat=\u00bbno-repeat\u00bb bg_stretch=\u00bbtrue\u00bb enable_3d=\u00bbtrue\u00bb speed_factor=\u00bb-0.9″ bg_video=\u00bbno\u00bb video_mask=\u00bbfalse\u00bb video_opacity=\u00bb0.1″ top_shadow=\u00bbfalse\u00bb section_layout=\u00bbfull\u00bb sidebar=\u00bbsidebar-1″ min_height=\u00bb300″ full_height=\u00bbfalse\u00bb intro_effect=\u00bbfalse\u00bb padding_top=\u00bb0″ padding_bottom=\u00bb0″ margin_bottom=\u00bb0″ first_page=\u00bbfalse\u00bb last_page=\u00bbfalse\u00bb bg_image=\u00bbhttp:\/\/pilarlillo.com\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/testimonios-fondo.png\u00bb video_color_mask=\u00bb#000000″ video_source=\u00bbself\u00bb stream_host_website=\u00bbyoutube\u00bb bg_gradient=\u00bbfalse\u00bb gr_end=\u00bb#1e73be\u00bb full_width=\u00bbfalse\u00bb skip_arrow=\u00bbfalse\u00bb skip_arrow_skin=\u00bblight\u00bb visibility=\u00bbhidden-sm\u00bb][vc_column width=\u00bb1\/1″][mk_fancy_title tag_name=\u00bbh2″ style=\u00bbfalse\u00bb color=\u00bb#ffffff\u00bb size=\u00bb36″ font_weight=\u00bbnormal\u00bb font_style=\u00bbinhert\u00bb letter_spacing=\u00bb10″ margin_top=\u00bb100″ margin_bottom=\u00bb0″ […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pilarlillo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pilarlillo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pilarlillo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pilarlillo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pilarlillo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5"}],"version-history":[{"count":36,"href":"https:\/\/pilarlillo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4959,"href":"https:\/\/pilarlillo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/5\/revisions\/4959"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pilarlillo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/strong><\/span><\/p>\n<\/strong><\/span>I found Pilar’s treatment very helpful, on the moment of therapy as well as long-term. She has defined immediately the base of my issue, and applied highly efficient therapy techniques such as CR and EMDR. After every session it left me with a lighter heart and head!<\/p>\n[\/vc_column_text][vc_column_text title=\u00bb\u00bb disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbright\u00bb margin_bottom=\u00bb0″ animation=\u00bb\u00bb el_class=\u00bb\u00bb]\n<\/strong><\/span><\/p>\n<\/strong><\/span>Trabajar con Pilar fue para mi como volver a casa.Volver a saber escucharme y aprender a respetarme.Me ayud\u00f3 a encontrar de Nuevo mi centro: mi verdad. Las herramientas que aprend\u00ed con Pilar contin\u00faan acompa\u00f1adome y ayudando en mi d\u00eda a d\u00eda , a\u00f1os despu\u00e9s de finalizar nuestra terapia. Gracias Pilar.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][vc_column_text title=\u00bb\u00bb disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbright\u00bb margin_bottom=\u00bb0″ animation=\u00bb\u00bb el_class=\u00bb\u00bb]\n<\/strong><\/span><\/p>\n<\/strong><\/span><\/p>\n
\nPor tanto, del trabajo que desarroll\u00e9 me queda la admiraci\u00f3n por sus conocimientos y su trabajo como psic\u00f3loga y sobre todo el cari\u00f1o hacia la persona.<\/span>[\/vc_column_text][vc_column_text disable_pattern=\u00bbtrue\u00bb align=\u00bbright\u00bb margin_bottom=\u00bb0″]\n<\/strong><\/span><\/p>\n<\/strong><\/span><\/p>\n