Siglas en inglés de Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares. Es un abordaje psicoterapéutico creado por la Dra. Francine Shapiro para el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida del sujeto; desde fobias, ataques de pánico, muerte traumática y duelos, violencia domestica, intimidación, incidentes traumáticos en la infancia , hasta accidentes y desastres naturales. También se usa EMDR para mejorar el rendimiento en el trabajo, en los deportes y en interpretaciones artísticas.

La Terapia EMDR integra elementos de muchas orientaciones psicológicas tradicionales y se basa en el modelo de procesamiento de información a estados adaptativos (AIP). Según este modelo existe un sistema innato de procesamiento de información en el cerebro que se inhibe cuando los acontecimientos traumáticos o adversos ocurren. Estos eventos se bloquean en el cerebro con la imagen original, los sonidos, los pensamientos, los sentimientos y las sensaciones del cuerpo experimentados durante el evento traumático. Cada vez que un recuerdo o estimulo medioambiental reminiscente al evento traumático, esas imágenes, pensamientos, sentimientos y sensaciones continúan siendo activadas. Según la Dra. Shapiro, muchos problemas emocionales y trastornos psicológicos y comportamentales son manifestaciones de las memorias de estos eventos que no han sido adecuadamente integradas y asimiladas en el cerebro. La terapia EMDR funciona ayudando a activar este sistema de procesamiento de información con el fin de ayudar al cerebro a procesar sistemas de memoria que contienen eventos traumáticos, y como resultado dar alivio a los trastornos emocionales y psicológicos que se experimental en el presente.

Lo que hacemos con EMDR es estimular -mediante movimientos oculares o cualquier otra estimulación bilateral- (tapping  o auditiva), la capacidad natural del cerebro humano, para que la información que ha sido almacenada disfuncionalmente se desensibilice y reprocese lo que conducirá a la desaparición del malestar y la sintomatología.